Autor: riofgc

Você sabia que a palavra “massagem” deriva do grego e que os benefícios físicos e psicológicos dessa prática são conhecidos desde os tempos antigos? Sim, neste artigo vamos falar de algumas curiosidades sobre massagens ao longo da história. Cada um de nós instintivamente realiza uma pequena massagem após uma queda, um solavanco, para aliviar as dores ou mesmo a indigestão. Mesmo apenas colocando as mãos na parte dolorida, você pode perceber melhor a dor. Nesse sentido, se for acompanhada por movimentos leves ou pressões mais ou menos intensas, a situação…

A massagem não é somente indicada para atletas profissionais. Para amadores que se exercitam regularmente, a massagem também é indicada, trazendo inúmeros benefícios para seus praticantes. Esportistas procuram sempre ultrapassar seus limites, melhorando a sua performance nos treinos, além de melhorar seu condicionamento, sua recuperação, além de agilizar a sua recuperação. Todas essas medidas são melhores mantidas através da massagem regular. Além disso, vários efeitos positivos podem ser alcançados com a massagem: Redução da tensão muscular; Aumento do tônus e força muscular; Relaxamento pós treino mais eficiente; Aumento da flexibilidade…

A massagem terapêutica, para muitos, é encarada não apenas como uma terapia ou um tratamento alternativo para doenças, males e enfermidades. Para muitos profissionais e até mesmo clientes, a massagem é vista como uma atividade artística, pois os seus movimentos e suas técnicas envolvem muita coordenação, sensibilidade e habilidade para aplicar os toques na pressão, no ritmo e nos locais adequados, trazendo os benefícios necessários e almejados. Desta forma, profissionais massagistas devem realizar suas atividades em alto nível de consciência e destreza, o que envolve muito treino, estudo e dedicação.…